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Körper & Gesundheit

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung
und sie gedeiht mit der Freude am Leben.“

Thomas von Aquin

 

Gesundheit ist mehr als der Zustand äußeren Wohlbefindens. Sie betrifft auch die innere Haltung zum Zustand des Körpers, des Geistes und des Gemütes sowie die Wahrnehmung der eigenen Empfindungen.

Ich begleite Sie in ein körperlich, emotional und geistig gesünderes Leben.

Gesundheitsprävention & -entwicklung:

  • Yoga und Achtsamkeit – für mehr emotionale Balance & Reife
  • RestoreYoga – Regeneration und Reaktivierung der eigenen Energie für mehr Wohlbefinden
  • Meditation in Motion – „Walk in and find out”
  • Yoga 50+ – Fit und ausgewogen im goldenen Alter